Pudim de chia!

January 5, 2018

Que tal essa receitinha maravilhosa e cheia de nutrientes 🍊🍐🍇🍓🍒🍌
A receita básica do pudim de chia é:
✔3 colheres de sopa de chia
✔1 xícara de líquido (leite de coco ou outro leite vegetal, suco ou iogurte que fica maravilhoso)🍶
✔adoçante ou mel ou essência de baunilha🍯

Modo de preparo: 

 


Misturar tudo com um garfo e levar para descansar na geladeira por 4-6 horas. Para dar um gostinho diferente, adiciono pedaços de frutas, como morango ou kiwi ou banana ou manga...qualquer uma! Pronto, seja feliz! 😁

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